Fitgym

Deze lessen zijn bedoeld voor dames vanaf 16 jaar, die hun conditie op peil willen houden. De lessen beginnen met een warming-up, gevolgd door conditietraining (grondoefeningen, circuit, dynabands, gewichtjes). Soms wordt een spel gespeeld, bijvoorbeeld volleybal.

Ouddorp: dinsdagochtend van 9.30 tot 10.30 uur door Els van Wensveen.
Goedereede: donderdagavond van 19.30 tot 20.30 uur Mieneke Flohil.