Regels

SHIAI:
SHIAI betekent wedstrijd, hierin probeer je je tegenstander door middel van een worp op de grond te krijgen en in een houdgreep te houden. Dit vraagt een goede techniek, juiste timing en snelheid, voldoende kracht om zijn balans te verstoren en veel inzicht.

Wat gebeurt er voor de wedstrijd?

De wedstrijddag
Allereerst moeten de matten (TATAMI) gelegd worden. De wedstrijd - mat is groen, daar omheen komt een rode rand, de gevarenzone, daar omheen komt nog een groene rand de veiligheidsstrook. De gevechtsruimte, dat is het gedeelte waarop je mag judoën, met de rode rand, deze moet 9 bij 9 meter zijn. Voor kinderen is dit meestal kleiner, ongeveer 6 bij 6 meter. Bij iedere mat komt een tafel te staan, waar 4 mensen achter komen te zitten, die de scoreborden, de tijden en de punten bijhouden, op de tafel staan de scoreborden. Op de twee hoeken van de mat, tegenover elkaar, staan stoelen voor de hulpscheidsrechters.

De scoreborden
Bij iedere mat staat een tafel met daarop een rood en een wit scorebord.Als een judoka een wedstrijd gaat doen, krijgt hij of zij een witte of rode band over zijn of haar eigen band heen. Maakt de judoka met de rode band een punt,dan komt dat op het rode bord te staan. Als de judoka met de witte band een punt maakt, komt dat op het witte bord. De scoreborden zien er zo uit: STR betekent straf. Als de judoka iets doet wat niet mag,kan hij van de scheidsrechter een straf krijgen, bij kinderen geeft de scheidsrechter meestal eerst een waarschuwing.

Het einde van de westrijd
Als de scheidsrechter SORE-MADE heeft gezegd is de wedstrijd afgelopen. Het enige wat hij dan nog moet doen, is de winnaar aanwijzen. Het Japanse woord voor winnaar is GACHI. Als beide judoka's geen punten hebben of even veel punten en als het niet perse nodig is dat er een winnaar is, noemen we dit HIKI-WAKE (onbeslist). Als er wel een winnaar aangewezen moet worden, omdat de winnaar doorgaat naar de volgende ronde, vraagt de hoofdscheidsrechter HANTAI (beslissing). Hij bepaalt dan samen met de hulpscheidsrechters, wie gewonnen heeft. Meestal is dat degene die het meest aangevallen heeft.

Wat je verder nog over wedstrijden moet weten

• Jongens en meisjes judoën in principe niet tegen elkaar.
• Je maakt altijd wedstrijden tegen tegenstanders van ongeveer je eigen leeftijd, gewicht en ongeveer dezelfde band hoogte.
• Voordat de wedstrijd begint, groet je de tegenstander met een nette buiging.
• De scheidsrechter hoef je niet te groeten maar als je dat graag wilt, doe het dan ook op een correcte manier.
• Als de wedstrijd afgelopen is, groet je weer netjes af.
• Als je dit niet doet kan de scheidsrechter je tegenstander tot winnaar verklaren, ook als jezelf hebt gewonnen.
• Als je gewonnen hebt moet je het even gaan zeggen aan de tafel.
• Gedraag je op en om de mat altijd als een judoka.

Bedenk dat veel mensen hun vrije dag opofferen om jou een leuke wedstrijddag te bezorgen. Bedank ze daar eens voor, dan doen ze het niet voor niets.